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美丽人生 从心开始 致美丽的自己

发布者:  发布时间:2015-04-09  点击数:

——管理工程学院女生心理健康讲座

为提升管理工程学院学生心理健康水平,4月8日管理工程学院心理老师赵辰欣在学院411教室为学院女生代表进行了女生心理健康讲座。本次讲座旨在提高女大学生的心理调节能力,增强自我爱护的意识,100余名学生代表聆听了此次讲座。

此次讲座主要从自我关爱、自我激励、自我暗示、自我释放四个方面对女大学生进行学习、生活的心理健康引导。讲座伊始,赵辰欣提出实现梦想一定要从爱自己开始,每个人在世界上扮演着不同的角色,应该停止自责、停止让自己感到恐惧,耐心的呵护自己,赞美自己,善待自己的心灵。接着,她对如何学会自信、如何自我激励和如何与人相处等几方面进行讲解。最后,用一幅灰姑娘中的图片引出了坚强勇敢仁慈善良的核心意义,将此次讲座推向了高潮。赵辰欣以诙谐幽默的语言,巧妙结合身边的实例,深入讲解,赢得在场学生的阵阵掌声。

此次讲座有助于女大学生关注心理健康,增强自我爱护意识,树立积极乐观的态度,珍爱生命,快乐生活,活出精彩人生。

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